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調整脊椎改善病痛
人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書調整脊椎改善病痛
作者： 石垣英俊
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/07
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健調整脊椎改善病痛全書的內容大意
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商品訊息功能:
人類的骨頭當中，脊椎是最早老化的骨頭，過了20歲就開始老化，脊椎老化的話，會引起各種不舒服症狀，不僅會肩頸痠痛、腰痛，腸胃等內臟也會出現問題，還可能讓心情鬱悶。
脊椎提早老化的原因，是不良姿勢和受傷等因素，不管哪個都是因為讓脊椎穩固的肌肉疲勞或損傷造成脊椎不穩固，而讓脊椎出現問題。也就是說，即使靠「脊椎復甦術」讓脊椎變年輕，只要支撐脊椎的下半身和軀幹沒有穩固的話，在日常生活中終究還是會讓脊椎加速老化。
本書教導您只要用正確的方式善待脊椎的話，就可以預防老化，也可以從根本改善疼痛和不舒服症狀，並靠著書中介紹的的下半身伸展操和軀幹運動，以及最重要的「脊椎復甦術」，讓脊椎保持健康的狀態吧！
本書特色
脊椎是健康的指標
想要調節脊椎變健康的人，先檢查自己的脊椎狀態吧！
「肩頸痠痛」「消化不良」「便祕」「心情鬱悶焦慮」……。
你以為這只是常見的小毛病嗎？各種日常生活的病痛就像橡皮糖一樣，怎麼都甩不掉，總是如影隨形地跟著你，那麼請注意，這一切即有可能都是脊椎惹的禍！
身體為了抵抗重力，脊椎周圍的肌肉為了讓脊椎安定，而過度用力，就容易引起肩頸痠痛、腰痛等不舒服的症狀。此外，脊椎上也有連接內臟的神經，也會引起內臟相關的問題，例如脊椎老化，就會引起消化不良、便祕和手腳冰冷等毛病。也就是說，脊椎不健康的話，其他問題就會連鎖性地出現。
石垣醫師廣泛鑽研各領域的知識，本書也網羅了基礎醫學部分、實踐運動、按摩等多元的內容，希望大家都能了解脊椎的重要博客來性。
簡單四招「脊椎復甦術」，一試就上手！
從根本改善常見的疼痛與不適
由三個放鬆肩胛骨的動作，再加上「牆壁扭轉操」共四個所構成的「脊椎復甦術」，後者要靠著牆壁做，可以提高胸椎柔軟度。
利用「脊椎復甦術」放鬆肩胛骨，可以減輕頸椎和腰椎的負擔，並調節整個脊椎的狀態，不僅可以改善肩頸痠痛和腰痛，還能改善腸胃不適等內臟問題和精神上的不適。
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作者： 石垣英俊
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/07
- 語言：繁體中文
調整脊椎改善病痛
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內容來自YAHOO新聞
紫金草合唱團來台演唱 為日本侵華致歉
今年是中華民國對日抗戰勝利70週年，為了呈現日本向亞洲侵略的史實並實現和平的象徵，來自日本的「紫金草合唱團」將首次來台舉辦具有致歉意涵的音樂會，期望以歌聲傳遞愛與和平，建立台日間更深厚的友誼。
來自日本的「紫金草合唱團」一行60多人，在全球華人紀念抗日協會、中華民國團結自強協會等單位的主辦下，將在8月8日及8月9日分別在台北火車站及台南新化，為日本過去侵華據台的戰爭暴行，舉辦具有致歉意涵的音樂會。
紫金草合唱團團長大門高子6日舉行記者會表示，合唱團成員要代表日本人向台灣人過去做過的事情致上深刻的歉意，因此企劃了以南京大屠殺為主題的「紫金草故事-不忘歷史，面向未來」的音樂會，雖然他們不是政府代表，不是學者，也不是專業的音樂家，只是喜歡唱歌、喜歡花草，喜歡和平的業餘合唱團，但仍懷抱追求和平的信念，希望透過歌聲加深台日間的友誼。大門高子說，日本政府要成立安保法案，日本群眾擔憂東亞可能會有戰爭發生，他們不希望歷史重蹈覆轍，日本不要再犯過去的錯誤。她說：『(日文原音)沒有人願意失去生命、沒有人願意被殺掉，更沒有人願意自己的丈夫或是兒子成為士兵去殺人，我們要努力的希望日本不要再犯過去的錯誤。』
中華民國團結自強協會認為，紫金草合唱團成立18年來第一次來台演唱，為日本民間對其政府發動戰爭的反省，今年適值對日抗戰70週年、高中歷史課綱爭論不休之際，此合唱團來台別具意義。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/紫金草合唱團來台演唱-為日本侵華致歉-092100544.html
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